Välkommen! Du kan logga in eller skapa ett konto.

Kettlebells 11,5 kg 25 pounds

Kettlebells 11,5 kg 25 pounds
I lager
Märke: Body Solid
Artikelnummer: Kettle11,5
Antal:  
   - ELLER -   

550,00 kr

Exkl moms: 440,00 kr

 

Kettlebell 11,5 kg 25 pounds.   

Kettlebellträning är en ytterst bra träningsform med fokus på helkroppsrörelser som förbättrar styrka, kondition, balans, stabilitet och koordination. Träningen ger styrka, ökad rörlighet och stabilitet i de muskler som vi använder dagligen, vare sig det handlar om att lyfta matkassar, bära på barnen eller träna inför Vasaloppet, därför är kettlebellträning något som alla kan utföra och dra nytta av.

 Kettlebellträning är också fantastisk konditionsträning där man på kort tid förbränner mängder av energi.

Balans, stabilitet och kroppslig koordination är fler områden som tillgodoses mycket bra i kettlebellträning. 

Kettlebellträning är också ypperlig som komplement för andra sporter, speciellt genom den explosiva höftrörelsen i swing, snatch och clean. Handboll, volleyboll, golf, längdhopp, kampsporter - alla är helt beroende av en kraftfull höftrörelse som går att förbättra med kettlebellträning.

Ett annat problemområde för den moderna människan är axlar, nacke och övre delen av ryggen. Sällan rör sig armarna i sitt fulla rörelsomfång, hållningen är ofta katastrofal och nacken och axlar värker mest hela tiden, speciellt hos de som sitter framför datorer under dagarna. För många brukar det inte ta många sekunder innan axlarna tar slut bara när man skall byta en glödlampa. Kettlebellträning är ett ypperligt träningsredskap för att motverka detta. 

Skriv en recension

Ditt namn:


Din recension: OBS: HTML översätts inte!

Betyg: Dålig            Utmärkt

Ange koden i rutan nedan:



Taggar: , Kettlebells, kettlebell,